Bacalah Doa Ini Ketika Mengalami Mimpi Buruk saat Tidur

OKEMOM – Mimpi dianggap sebagai bunga tidur. Ada mimpi baik dan mimpi buruk. Senang tentunya ketika mendapatkan mimpi baik.

Dalam Islam, mimpi baik (ru’ya shalihah hasanah) datangnya dari Allah subhana wa ta’ala. Lain hal dengan mimpi buruk (ru’ya makruhah) yang menakutkan, itu berasal dari setan.

Tak jarang, orang sampai terbangun saat mengalami mimpi buruk. Sedih, gelisah dan muncul rasa was-was memikirkan arti dari mimpi tersebut. Khawatir akan terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.

Bagi seorang muslim, dianjurkan untuk segera membaca doa sesaat setelah bermimpi buruk agar hati dan pikiran kembali tenang. Ada beberapa macam doa yang bisa dilafalkan.

1. Memohon perlindungan dari Allah

“Allaahumma innii a’uudzubika min ‘amalisy syaithaani wa sayyiaatil ahlam.”

Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku memohon perlindungan kepada Engkau dari perbuatan setan dan dari segala mimpi yang buruk”

Bisa juga membaca doa mimpi buruk yang lebih panjang, sebagai berikut:

“Huwallahu, allahu rabbi, la syarikaa lahu. A’udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni.”

Rekomendasi 5 Test Pack Terbaik dan Harganya

November 3, 2021

Doa Dijauhkan dari Fitnah dan Dicintai Banyak Orang

Oktober 29, 2021

Artinya: “Dialah Allah, Allah Tuhanku. Tak ada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung di atas kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, dari segala kejahatan hamba-Nya, dan dari godaan setan. Aku berlindung kepada-Nya dari godaan setan itu”

2. Membaca ta’awudz tiga kali

Ta’awudz atau ist’adzah merupakan doa meminta penjagaan kepada Allah Ta’ala yang Maha Pelindung dari godaan dan bisikan setan terkutuk. Hal ini berlaku pula jika mendapatkan mimpi buruk saat tidur siang atau malam hari.

Bacalah lafaz ta’awudz sesuai sunah Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam berikut sebanyak tiga kali.

“A’udzu billahi minasy syaithanir rajim.”

Artinya: “Aku berlindung kepada Allah dari godaan setan terkutuk”

Anjuran sunah Rasulullah setelah bermimpi buruk

Selain membaca doa mimpi buruk, ikutilah anjuran sunah Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam. Bertujuan menghindarkan diri dari rasa cemas sehingga pikiran dan hati kembali tenteram.

Meludah ke kiri sebanyak tiga kali

“Barangsiapa bermimpi yang tidak disenangi, maka hendaknya meludah ke kiri sebanyak tiga kali. Mintalah perlindungan kepada Allah dari gangguan setan.” (H.R Muslim).

Namun, Imam Nawawi menjelaskan tidak perlu sampai meludah. Cukup meniup ke arah kiri sebanyak tiga kali.

Mengubah posisi tidur

Sebagaimana diriwayatkan dalam hadis Muslim, setelah meludah atau meniup ke arah kiri sebanyak tiga kali. Lalu membaca ta’awudz untuk meminta perlindungan Allah, selanjutnya ubahlah posisi tidur.

Itu merupakan salah satu sunah Rasulullah ketika mengalami mimpi buruk. Ajaran ini kiranya dapat pula menjadi pedoman bagi umat Islam.

Berwudu dan salat

Salat adalah tiang agama. Dengan salat, hati menjadi tenang dan senantiasa dalam lindungan Allah subhana wa ta’ala.

Maka, bila melihat mimpi menakutkan yang tidak diinginkan saat tidur, beranjaklah dan ambillah wudu. Kemudian, tunaikan salat dan perbanyak istighfar.

“Jika bermimpi yang tidak disenangi, bangunlah dan kerjakanlah salat.” (H.R Muslim).

Tidak menyampaikan kepada orang lain

Satu hal yang penting diingat apabila mendapatkan mimpi buruk yaitu tak perlu menceritakannya kepada orang lain. Sebab, jika sudah membaca doa, maka tidak ada lagi yang membahayakan dari mimpi tersebut.

Membaca zikir saat tidur

Terakhir, bacalah zikir sesaat sebelum terlelap, terutama di waktu malam. Adapun zikir yang bisa diamalkan yakni:

“Bismika robbi wadho’tu jambii, wa bika arfa’uh, fa-in amsakta nafsii farhamhaa, wa in arsaltahaa fahfazh-haa bimaa tahfazh bihi ‘ibaadakash shoolihin”

Artinya: “Dengan nama Engkau, Ya Rabb-ku, aku meletakkan lambungku. Dengan nama Engkau pula aku bangun. Apabila Engkau menahan rohku (mati), berilah rahmat daripadanya. Apabila Engkau melepaskan, maka peliharalah dari kejahatan setan dan dunia, seperti Engkau memelihara hamba-Mu yang salih.”

Jangan lupa, hendaknya membersihkan tempat tidur terlebih dahulu sebelum merebahkan tubuh. Kemudian, bacalah zikir di atas, dilanjutkan dengan doa sebelum tidur agar terhindar dari mimpi buruk. Wallahu’alam bisshawab.