OKEMOM – Tak sedikit ibu menyusui yang bertanya-tanya apa saja sebenarnya tanda bayi cukup ASI. Rasa penasaran dan kekhawatiran seperti ini memang kerap terjadi pada ibu menyusui, terlebih pada yang baru pertama kali memiliki buah hati. Terkadang bayi masih saja menangis walau sudah diberi ASI.Â
Meski begitu, mom tak perlu khawatir sebab ada beberapa tanda yang bisa dilihat ketika buah hati kita sudah mendapatkan asupan ASI yang cukup. Apa saja? Berikut tanda-tandanya.
1. Berat badan bayi bertambah
Pada awal kelahiran, biasanya berat badan bayi akan sedikit menurun. Namun, berat badannya akan bertambah seiring dengan pertumbuhan dan mendapatkan ASI yang cukup.
Apabila si kecil lahir dengan berat badan 3,2 kg dan dalam waktu seminggu berat badannya turun menjadi 3 kg, kita tak perlu khawatir. Sebab, penurunan berat badan di minggu pertama dianggap normal dan kerap terjadi.
Apabila bayi mendapatkan ASI eksklusif yang cukup biasanya berat badan si kecil akan bertambah di minggu ke-2. Untuk memantau tumbuh kembangnya, penting bagi kita untuk memeriksakan berat badan si kecil secara rutin.
2. Bayi tampak tenang dan kenyang
Apabila si kecil merasa kenyang karena asupan ASI-nya tercukupi, biasanya Ia akan terlihat tenang dan tak rewel. Terlebih ketika bangun tidur, si kecil akan lebih aktif dari biasanya.
Tak hanya itu, tak sedikit bayi yang langsung tertidur pulas dan nyenyak setelah disusui dengan cukup.
3. Buang air kecil secara teratur
Tanda selanjutnya yang mudah dikenali ketika bayi sudah tercukupi asupan ASInya yaitu Ia akan buang air kecil secara teratur. Umumnya, bayi berusia di bawah 5 hari akan buang air kecil dengan intensitas 6-8 kali sehari. Selain itu, warna urine yang jernih atau kuning juga bisa menjadi tanda bahwa asupan ASI telah tercukupi.
4. Bayi sering menyusu
Bayi yang mampu mengisap payudara dengan benar juga bisa menjadi tanda bahwa Ia telah memperoleh ASI yang cukup. Normalnya, bayi akan lebih sering menyusu secara teratur dengan intensitas 8-12 kali per hari.
Di samping itu, mom juga bisa mengetahui tanda bayi cukup ASI dengan melihat gerakan menyusunya. Si kecil akan menyusu dengan gerakan cepat kemudian menelannya dengan lambat.
5. Feses berwarna kuning
Selain urine, warna feses pada bayi juga bisa menjadi tanda cukup asupan ASI. Ketika buang air besar pertama, biasanya feses bayi akan berwarna hitam dan cenderung lengket. Namun apabila mendapatkan asupan ASI yang cukup, biasanya feses akan berubah warna menjadi kuning dan sedikit berair.
Untuk itu, penting bagi kita untuk memastikan pencernaan sang buah hati dalam keadaan baik dan pastikan buang air besar minimal satu kali sehari.
6. Payudara terasa lebih lembut
Tanda bayi telah tercukupi kebutuhan ASI-nya tak hanya dilihat dari aktivitas bayi itu sendiri, tetapi juga bisa dilihat dari payudara sang mommy.
Salah satu tandanya yaitu payudara akan terasa lebih lembut dibandingkan sebelum menyusui. Kondisi ini terjadi karena ASI dalam payudara sudah dikeluarkan sehingga payudara tak lagi mengeras.
Nah itu dia tanda-tanda yang umum terjadi pada bayi yang telah tercukupi asupan ASInya. Kini, mom tak perlu khawatir lagi deh.
Limapagi
OKEGUYS
OKEMOM
