OKEMOM – Setiap perempuan pasti mengalami keputihan, terutama yang telah memasuki usia subur. Keputihan ditandai dengan keluarnya cairan kental berwarna bening dari vagina.
Namun, jika cairan tersebut mengeluarkan bau tak sedap, berwarna keabu-abuan dan terasa gatal, maka kondisi tersebut bisa dikatakan sebagai keputihan tidak normal atau abnormal. Jenis keputihan ini bisa menjadi indikasi adanya infeksi tertentu.
Kondisi keputihan abnormal ini memang erat kaitannya dengan kebiasaan sehari-hari yang justru tak banyak perempuan yang menyadarinya. Lantas apa saja kebiasaan yang bisa picu keputihan abnormal? Berikut faktanya.
1. Menggunakan pakaian olahraga terlalu lama
Sehabis olahraga, tentu pakaian akan cenderung basah dan lembap karena adanya keringat. Apabila dibiarkan terlalu lama nantinya akan menyebabkan pertumbuhan jamur sehingga dapat menimbulkan keputihan.
Pasalnya, jamur sangat menyukai tempat yang basah dan lembap. Untuk itu, ganti pakaian olahraga sesegera mungkin untuk mengurangi risiko pertumbuhan jamur penyebab keputihan.
2. Sering memakai pakaian dalam yang ketat
Tak hanya bisa menyebabkan iritasi pada selangkangan, menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat juga menjadi salah satu pemicu munculnya keputihan. Terlebih, jika mengenakan pakaian dalam yang tak mudah menyerap keringat.
Kondisi ini tentu bisa membuat vagina menjadi lembap sehingga memicu bakteri untuk berkembang biak. Oleh karenanya, gunakan celana dalam yang tak terlalu ketat dan pilihlah celana dalam berbahan katun sehingga keringat lebih mudah menyerap.
3. Terlalu banyak mengonsumsi gula
Tak banyak perempuan yang tahu bahwa terlalu banyak mengonsumsi gula ternyata bisa menyebabkan keputihan yang tidak normal. Hal tersebut terjadi lantaran gula darah yang cenderung tinggi dapat mengganggu keseimbangan pH di area vagina.
Akibatnya, jamur di area organ intim memungkinkan berkembang biak lebih cepat dan menyebabkan keputihan abnormal.
4. Tak tepat dalam membasuh vagina
Kebiasaan membasuh vagina yang salah juga bisa picu keputihan abnormal. Kebiasaan membasuh vagina setelah buang air besar maupun kecil, dari arah dubur ke arah vagina justru kurang tepat. Sebab, bakteri dari dubur bisa saja masuk ke vagina sehingga menyebabkan keputihan abnormal.
Nah, cara yang tepat yaitu dengan membasuh vagina dari depan baru ke arah belakang. Setelah itu, keringkan dengan handuk bersih.
5. Menggunakan produk pembersih miss VÂ
Menjaga kebersihan organ intim memang sangat penting. Namun perlu diingat, lihatlah terlebih dahulu kandungan dalam produk pembersih miss V. Sebaiknya, hindari sabun yang berbusa dan terdapat kandungan parfum di dalamnya.
Sebab, penggunaan produk pembersih miss V yang mengandung parfum hanya akan mengganggu keseimbangan pH di area vagina.
Jadi, mulai sekarang kita patut menghindari kebiasaan yang bisa memicu munculnya keputihan abnormal.
ARTIKEL MENARIK LAINNYA
- Tak Perlu Khawatir, Ini 5 Cara Mengatasi Keputihan yang Tidak Normal
- Kenali Ciri-Ciri dan Penyebab Keputihan Tidak Normal pada Perempuan
- 5 Cara Efektif Merapatkan Miss V Pasca Persalinan Normal
- Jenis-Jenis Warna Keputihan Beserta Artinya Yang Wajib Wanita Ketahui
- Tahapan Siklus Menstruasi: Terdiri dari 3 Fase, Perempuan Wajib Tahu
Limapagi
OKEGUYS
OKEMOM
