OKEMOM – Kehidupan selebgram sekaligus influencer Rachel Vennya seolah tak lepas dari sorotan publik. Bukan tanpa alasan, ibu dua anak ini memang terbilang sukses menjadi role model bagi para orang tua milenial dalam mengasuh anak.
Melalui laman Instagram pribadinya, Rachel pun tak segan-segan untuk membagikan berbagai tips mendidik kedua buah hatinya, yakni Xabiru dan Chava.
Nah beberapa waktu lalu, Rachel juga mengungkapkan rahasianya dalam membiasakan sang anak untuk tidur tepat waktu.
Bagi Mom yang penasaran bagaimana cara Rachel Vennya membuat anak-anaknya tidur tepat waktu, Let’s keep scrolling!
1. Menerapkan jam tidur secara konsisten
Hal utama dan yang terpenting agar anak selalu tidur tepat waktu yaitu dengan menerapkan jam tidur secara konsisten. Rachel pun mengungkapkan bahwa Ia telah membuat jam tidur untuk kedua buah hatinya sedari dini.
Agar Xabiru dan Chava tidak tidur larut malam, Rachel membiasakan mematikan lampu setiap jam tujuh malam dan membuat suasana kamar seperti larut malam.
Tak hanya itu, setelah jam tujuh malam pun Rachel berusaha untuk meniadakan kegiatan di luar kamar atau kegiatan apapun yang bisa menyita perhatian sang anak.
2. Membiasakan anak menjadi morning person
Setelah mengatur waktu tidur anak, Rachel juga telah menetapkan waktu bangun kepada kedua buah hatinya. Perempuan kelahiran 1995 itu mengaku bahwa Ia sengaja membiasakan anaknya tidur cepat agar bisa bangun lebih pagi dan menjadi sosok morning person seperti dirinya.
Jadi, saat Xabiru dan Chava tidur lebih cepat, maka kakak beradik ini juga akan bangun lebih pagi. Perlu Mom ketahui bahwa waktu tidur yang berlebihan justru hanya akan membuat tubuh anak lebih cepat merasa lelah.
3. Ciptakan suasana tidur yang nyaman
Menciptakan suasana tidur yang nyaman juga penting agar anak bisa terlelap lebih cepat Mom. Untuk hal ini, Rachel biasanya rutin menepuk-nepuk perlahan badan kedua anaknya agar Xabiru dan Chava bisa tidur dengan cepat.
Selain itu, sesekali Rachel juga harus menggendong Chava, buah hatinya yang paling kecil apabila cara menepuk-nepuk tak lagi berhasil.
4. Menggunakan cara menyenangkan untuk mengajak tidur
Menidurkan anak memang bukanlah perkara mudah. Namun, Rachel selalu punya cara unik untuk mengajak kedua buah hatinya tidur, salah satunya dengan membuat mini games.
Dalam permainan tersebut, Rachel mengajak Xabiru dan Chava untuk berlomba siapa yang paling bisa menutup lama paling lama.
Awalnya sang anak mungkin akan lebih banyak bercanda dan tidak terlalu serius dalam mengikuti permainan. Namun perlahan dan seiring waktu, kakak beradik itu pun akan mengikuti sang bunda untuk menutup mata dan pada akhirnya terlelap hingga pagi hari.
5. Selalu bercerita sebelum tidur
Tips agar anak tidur tepat waktu selanjutnya yaitu dengan memberi waktu dan mengajak anak-anak untuk bercerita mengenai aktivitasnya yang telah dilalui pada hari itu.
Biasanya, Rachel selalu menanyakan apakah Xabiru dan Chava merasa senang pada hari itu atau justru merasa sedih. Cara ini dilakukan agar kedua buah hatinya tidak membawa perasaan amarah selama tidur.
Pasalnya, berdasarkan pengalaman Rachel, Ia pernah merasa tidak nyenyak saat tidur karena kerap memendam masalah. Oleh karena itu, apabila salah satu dari dari anaknya berbuat salah, Rachel membiasakan anaknya untuk meminta maaf dulu sebelum tidur.
Itu dia beberapa tips membiasakan anak agar tidur tepat waktu ala Rachel Vennya yang bisa Mom terapkan pada buah hati.
ARTIKEL MENARIK LAINNYA
- Deretan Artis yang Mengurus Anaknya Sendiri, Tanpa Bantuan Babysitter
- Cara Mendidik Anak Memakai Masker ala Rachel Vennya, Ampuh Mom!
- Tumbuh jadi Anak yang Sopan, yuk Intip Pola Asuh Rachel Vennya untuk Xabiru
- Bekal Masa Depan, Ini Cara Tepat Mendidik Anak Usia 2 Tahun
- Cara Mendidik Anak Sesuai Ajaran Agama Islam, Mom Wajib Tahu
Limapagi
OKEGUYS
OKEMOM
