OKEMOM
No Result
View All Result
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Kehamilan
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Intermezzo
    • Wiki
  • Login
OKEMOM
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Kehamilan
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Intermezzo
    • Wiki
No Result
View All Result
  • Login
OKEMOM
Home Lifestyle Health

Kloset Duduk atau Kloset Jongkok, Mana yang Lebih Sehat?

Keduanya punya kelebihan dan kekurangan masing-masing

Silvia Wardatul by Silvia Wardatul
September 24, 2021
in Health
A A
kloset duduk atau kloset jongkok

Source: Freepik

OKEMOM – Saat ini, terdapat dua jenis kloset yang umum digunakan yaitu kloset duduk dan jongkok. Dibandingkan kloset jongkok, kloset duduk jauh lebih nyaman digunakan. Namun masih banyak orang yang bertanya terkait kebersihan kloset duduk.

Pasalnya, saat buang air besar (BAB) maupun buang air kecil (BAK) di kloset duduk, kulit kita akan bersentuhan langsung dengan kloset yang biasanya banyak kuman tak kasat mata di sekelilingnya.

Lalu, bagaimana sebenarnya menurut pandangan medis. Apakah kloset jongkok lebih baik dibandingkan kloset duduk atau sebaliknya? Untuk menjawab pertanyaan tersebut, yuk simak penjelasan lengkapnya.

Kenyamanan antara kloset duduk dengan kloset jongkok

kloset
Source: freepik

Seperti yang kita tahu, kloset jongkok sudah lebih dulu digunakan jauh sebelum adanya kloset duduk. Meski begitu, masih ada beberapa kalangan masyarakat yang lebih memilih menggunakan kloset jongkok. Jika dibandingkan dari segi penampilan, kloset duduk jauh lebih modern dan estetik dibandingkan kloset jongkok.

Tak hanya itu, kenyamanan saat menggunakan kloset duduk pun sudah tak diragukan lagi. Pasalnya, menggunakan kloset jongkok sedikit tidak nyaman karena kita diharuskan buang air dalam posisi jongkok, apabila terlalu lama dalam posisi tersebut dapat menyebabkan keluhan nyeri pada tumit dan paha.

Sehingga kloset jongkok tidak direkomendasikan untuk orang yang mengalami gangguan pada pergelangan kaki, misalnya penderita radang sendi, keseleo, patah tulang, hingga tendonitis.

Manfaat kloset jongkok dan kloset duduk dari segi kesehatan

kloset duduk
Source: Freepik

Meski memiliki kekurangan dari segi kenyamanan, nyatanya kloset jongkok lebih efektif untuk melancarkan proses BAB.

RelatedPosts

titik pijat refleksi kaki

Ketahui Titik Pijat Refleksi Kaki, Baik untuk Kesehatan

November 4, 2021
avigan obat terapi covid-19

Avigan Obat Terapi COVID-19, Pahami Fungsi dan Efeknya!

November 3, 2021

Bukan tanpa alasan, posisi jongkok membantu mengoptimalkan ruang pembuangan tinja di anus sekaligus membuat otot di anus dan usus besar jauh lebih rileks. Sehingga, BAB pun menjadi lebih mudah dan proses mengeluarkan feses pun lebih maksimal.

Sedangkan BAB dengan posisi duduk bisa membuat otot saluran cerna akan menekan rektum serta menyempitkan saluran dubur. Tentu hal tersebut dapat menghambat kelancaran BAB sehingga feses yang dikeluarkan tidak maksimal. 

Meski begitu, para pengguna kloset duduk masih bisa mengakalinya dengan menggunakan f

ootstool. Dengan adanya footstool nantinya dapat membantu proses mengejan untuk mengeluarkan feses dengan lebih mudah. 

Jadi pilih kloset duduk atau kloset jongkok?

kloset duduk
Source: Freepik

Berdasarkan kelebihan dan kekurangan yang telah dijelaskan, sekarang kita telah mengetahui bahwa menggunakan kloset jongkok untuk BAB lebih disarankan dibandingkan dengan kloset duduk. Apabila di rumah hanya ada kloset duduk, kita bisa mengakalinya dengan membeli bangku pendek atau footstool.

Untuk penggunaannya, kita hanya perlu meletakkan bangku atau footstool di bawah kaki ketika ingin BAB. Posisi yang terlihat mirip dengan berjongkok ini akan membuat otot-otot usus menjadi rileks sehingga jalur keluar feses lebih mudah.

Apa pun jenis klosetnya, tentu kedua jenis kloset tersebut memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Jadi mom bisa menyesuaikan.


ARTIKEL MENARIK LAINNYA

  • 7 Inspirasi Desain Kamar Mandi Sempit dengan Toilet Jongkok
  • Inspirasi Warna Cat Dinding untuk Kamar Mandi agar Terlihat Luas
  • Konsep Kamar Mandi Sesuai Feng Shui, Perhatikan Posisinya
  • 5 Rekomendasi Pembersih Kamar Mandi Ampuh Usir Kuman Bakteri
  • Hindari Menyimpan 6 Benda Ini di Kamar Mandi, Cek Apa Saja?
Tags: Kloset dudukKloset JongkokPilihan EditorToilet
ShareTweet

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

Unsubscribe

Related Posts

Entertainment

Dikabarkan Putus, Ini Lika-Liku Kisah Cinta Gigi Hadid dan Zayn Malik

Oktober 29, 2021
Dikabarkan Putus, Ini Lika-Liku Kisah Cinta Gigi Hadid dan Zayn Malik

OKEMOM - Pasangan Gigi Hadid dan Zayn Malik dikabarkan putus. Menurut berbagai sumber eksklusif, kandasnya hubungan supermodel dan penyanyi itu...

Read more
by Rizka Anggraini
0 Comments
Entertainment

Cristiano Ronaldo dan Kekasih Umumkan Dikaruniai Anak Kembar

Oktober 29, 2021

OKEMOM - Pemain sepak bola Cristiano Ronaldo dan pasangannya Georgina Rodriguez, mengumumkan kabar bahagia bahwa keduanya dikaruniai anak kembar. "Rasanya...

Read more
by Rara Peni Asih
0 Comments
Entertainment

IU dan Kai EXO Dinilai Tak Memiliki Chemistry saat Pemotretan Produk Fashion

Oktober 29, 2021
IU dan Kai EXO Dinilai Tak Memiliki Chemistry saat Pemotretan Produk Fashion

OKEMOM - Kebersamaan IU dan Kai EXO dalam sebuah pemotretan produk fashion memicu pro kontra di kalangan penggemar. Banyak yang...

Read more
by Syarifah Aulia
0 Comments
Entertainment

Serang Yolanda Hadid, Zayn Malik Bantah dan Pilih Bungkam Demi Anak

Oktober 29, 2021
Serang Yolanda Hadid, Zayn Malik Bantah dan Pilih Bungkam Demi Anak

OKEMOM - Menurut TMZ, ibu Gigi Hadid, Yolanda Hadid mengaku telah dipukul oleh Zayn Malik. Yolanda dikabarkan tengah mempertimbangkan akan...

Read more
by Rara Peni Asih
0 Comments
Entertainment

Cerita Daniel Radcliffe Alami Gangguan Neurologis selama Satu Dekade

Oktober 28, 2021
Cerita Daniel Radcliffe Alami Gangguan Neurologis selama Satu Dekade

OKEMOM - Aktor Hollywood, Daniel Radcliffe, bercerita tentang pengalaman hidup berjuang menghadapi gangguan neurologis yang membuat dirinya amat menderita selama...

Read more
by Rizka Anggraini
0 Comments

Latest Article

pokemon air
News

5 Pokemon Air Paling Kuat

by ilhami
April 24, 2022

Ada banyak Pokemon Air, mulai dari memilik wajah mengemaskan hingga tingkahnya yang lucu dan ingin memilikinya. Meski terlihat lucu dan...

Rempah-rempah-Indonesia

25 Rempah-rempah Khas Indonesia yang Bikin Sedap Masakan

November 8, 2021
Daftar Harga Paket Internet MyRepublic Terbaru, WiFi Super Hemat

Daftar Harga Paket Internet MyRepublic Terbaru, WiFi Super Hemat

November 8, 2021
Daftar Harga Paket Internet Oxygen Terbaru Unlimited untuk Rumahan

Daftar Harga Paket Internet Oxygen Terbaru Unlimited untuk Rumahan

November 8, 2021
Cek Mom Daftar Harga Paket Internet AXIS Terbaru, Banyak Pilihan Kuota

Cek Mom Daftar Harga Paket Internet AXIS Terbaru, Banyak Pilihan Kuota

November 8, 2021
Daftar Lengkap Harga Paket Internet Biznet Terbaru Jangkauan Berkualitas

Daftar Lengkap Harga Paket Internet Biznet Terbaru Jangkauan Berkualitas

November 8, 2021
Daftar Harga Paket Internet Indihome Terbaru untuk WiFi di Rumah Mom

Daftar Harga Paket Internet Indihome Terbaru untuk WiFi di Rumah Mom

November 8, 2021
Daftar Harga Paket Internet Tri (3) Terbaru Sesuai Kebutuhan Keluarga Mom

Daftar Harga Paket Internet Tri (3) Terbaru Sesuai Kebutuhan Keluarga Mom

November 8, 2021
doa ketika bepergian

Doa Ketika Bepergian dan Naik Kendaraan, yuk Hafalkan untuk Keluarga!

November 7, 2021
Load More

Top Recipes

Resep Ikan Tongkol Balado, Menu Rumahan yang Selalu Dirindukan

Resep Ikan Tongkol Balado, Menu Rumahan yang Selalu Dirindukan

7 bulan ago

Resep Ojingochae Bokkeum, Cumi Pedas di Drakor Hometown Cha Cha Cha

7 bulan ago
Resep Garlic Spaghetti ala Resto, Western Food Lezat Bergizi

Resep Garlic Spaghetti ala Resto, Western Food Lezat Bergizi

7 bulan ago
Lezatnya Resep Jjamppong, Mie Seafood Kuah Pedas Gurih Khas Korea

Lezatnya Resep Jjamppong, Mie Seafood Kuah Pedas Gurih Khas Korea

7 bulan ago
resep mie setan

Resep Mie Setan, Pedasnya Nendang

7 bulan ago

  • 16.5k Fans

OKEMOM | We bring you the best Premium Lifestyle & Parenting Tips Content.

Part Of Limapagi Network :

Limapagi Network Limapagi  Limapagi Network OKEGUYS  Limapagi Network OKEMOM

Millennial Mom Lifestyle & Parenting Tips
Limapagi Network by Fivesky Media © 2021

  • Privacy Policy
  • Contact
  • Cara Ibu
  • About Us
  • Login
No Result
View All Result
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Kehamilan
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Intermezzo
    • Wiki

Copyright © 2020, OKEMOM

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In